flora bakteryjna

Flora bakteryjna dlaczego jest tak ważna?

Podczas jesieni i zimy często mogą towarzyszyć nam infekcje. Przyczynić się do tego może zaburzona flora bakteryjna, która jest źródłem odporności organizmu.

Mówiąc o zdrowiu często nasuwa nam się prawidłowa dieta, która musi zapewnić kompletne dostarczenie mikroelementów. Jednak odżywianie może wpłynąć na ilość bakterii zamieszkujących jelita. Ilość bakterii jakie się tam znajdują określane są jako flora bakteryjna. Jej nienaruszalna struktura gwarantuje dobre samopoczucie i unikanie infekcji. Warto zwracać szczególną uwagę na prawidłowe utrzymanie flory bakteryjnej już od najmłodszych lat ponieważ zapewni to większą odpornością organizmu na na choroby w późniejszych latach.

Flora bakteryjna u dzieci

W pierwszych miesiącach po narodzinach organizm dziecka jest sterylny i nie przyzwyczajony do kontaktu z bakteriami. Z tego wynikają pierwsze infekcje, które pozwalają rozwinąć mikroflorę w jelitach. Od tego czasu organizm zaczyna stopniowa budować swoją odporność na coraz licznie bakterie i wirusy. Oprócz ochraniania organizmu przed niewidocznymi zagrożeniami z otoczenia flora bakteryjna ma za zadanie poprawiać trawienie i przyswajanie substancji.

Zabawki sensoryczne dla 3 latka

Wraz późniejszym wiekiem dziecka flora bakteryjna może ulegać zmienianie. Dzieje się tak ponieważ pojawia się kontakt z coraz liczniejszymi przedmiotami i pokarmami, których nie odłączną częścią są bakterie. Dlatego podczas pierwszej wizyty w przedszkolu dochodzi do infekcji i zachorowań.

Konkurencja wśród mikroflory bakteryjnej

Wypełnione jelito mikroflorą bakteryjną ma za zadanie bronić organizm przed groźnymi szczepami bakterii. Zachodzi to w sposób rywalizacji pomiędzy bakteriami pożytecznymi dla organizmu a groźnymi dla zdrowia, które są źródłem infekcji i chorób. Rywalizacja pomiędzy nimi opiera się o utrzymanie dostępu do składników odżywczych bez których bakterie nie są w stanie przetrwać. Dlatego są dostępne w sprzedaży liczne produkty pozwalające wzmacniać florę bakteryjną. W zależności od składu produktu jego skuteczność jest różnorodna. Ponieważ każdy organizm reaguje w inny sposób na spożycie danych składników. Nie zastąpią one jednak dobrze zbilansowanej diety, który zapewni naszemu organizmu odpowiednią ilość mikro elementów mających wpływ na mikroflorę.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.