Kategoria: Odżywianie

Soki owocowe są coraz bardziej popularne nie tylko jako dodatek do posiłku, ale często sięgamy po nie, zamiast określonego posiłku np. drugiego śniadania. Naszym pierwszym…

Jeśli poszukujemy diety, która pozwoli nam nabrać zdrowych nawyków żywieniowych, zrzucić nieco kilogramów, jak również poprawić stan naszego organizmu, to doskonałym rozwiązaniem może okazać się…

Superfoods to bez wątpienia nowa jakość jedzenia. Okazuje się, że w tej grupie produktów spożywczych znajdują się te, które mają nie tylko korzystne właściwości dla…

Podobno mleko od krowy już nie jest zdrowe chociaż całe pokolenia piły najczęściej właśnie takie. Teraz mamy je zastąpić mlekiem kokosowym, migdałowym albo sojowym. Nie…